1. 수족냉증이란? 수족냉증은 손과 발이 차갑고, 따뜻하게 해도 쉽게 풀리지 않는 증상입니다.보통 겨울철에 더 심해지지만, 여름에도 냉증이 나타날 수 있습니다.수족냉증은 단순히 추위 때문만이 아니라, 혈액순환 문제나 다른 건강 문제가 원인일 수 있습니다. 2. 수족냉증의 주요 원인 수족냉증의 원인은 다양한데, 그 중 주요 원인으로는 혈액순환 장애와 자율신경계의 문제가 있습니다.또한, 스트레스, 호르몬 변화, 불규칙한 생활습관도 영향을 미칠 수 있습니다. 혈액순환 문제: 혈액이 손과 발까지 원활하게 흐르지 않으면 냉증이 발생할 수 있습니다.호르몬 불균형: 여성은 특히 생리, 임신, 폐경 등 호르몬 변화로 인해 수족냉증을 겪을 수 있습니다.스트레스와 과로: 과도한 스트레스는 자율신경계를 자극해 수족냉..
