만성 염증은 우리 몸에서 발생하는 자연스러운 반응 중 하나로,감염이나 부상에 대응하는 중요한 역할을 합니다.하지만 염증이 장기적으로 지속되면 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.만성 염증은 많은 질병과 관련이 있으며, 현대 사회에서 그 빈도가 점점 더 높아지고 있습니다.그럼에도 불구하고 많은 사람들이 만성 염증의 위험성을 간과하고 있는 경우가 많습니다. 1. 만성 염증이란 무엇인가? 염증은 우리 몸이 외부 자극에 반응하는 과정입니다.부상이나 감염 등 외부의 공격에 의해 면역 시스템이 활성화되며,이를 통해 몸은 치유와 회복을 돕습니다.그러나 만성 염증은 이러한 반응이 과도하거나 불필요하게 지속되는 상태입니다.이 경우 면역 시스템은 몸의 정상적인 조직까지 공격할 수 있으며,그로 인해 다양한 건..
